close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

まぐろ の レシピ一覧173

一覧 放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全173品
お魚ごませんべい
野﨑 洋光 330 kcal 10分

パリパリの食感と香ばしい魚のうまみで、魚好きに!残ったお刺身で手軽につくれます。

2011/04/28 きょうの料理レシピ
91
まぐろのおまぜ
北郡 千満子

まぐろで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/12/24 きょうの料理レシピ
91
まぐろの和風ピカタ
中村 正明 260 kcal 10分

卵をからめて焼くピカタをまぐろで。青じそをはりつけて、香り良く仕上げます。かじきでもおいしい。

2001/07/12 きょうの料理レシピ
90
まぐろのたたき丼

まぐろは栗原さんの大好物。さっぱりとした赤身に、コチュジャンを入れた韓国風のたれ、ねぎ、ごま、のりを加えました。味はおいしく、見た目は韓国料理みたいに。

2021/12/10 みんなのきょうの料理レシピ
88
まぐろ、アボカド、キムチのサラダ
河野 雅子 240 kcal 10分

好相性のまぐろとアボガドをコロコロに切ってキムチと混ぜたら、ボリュームたっぷり大満足のサラダになります。

2018/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
まぐろ茶漬け
柳原 一成 310 kcal 5分

まぐろにしみこんだしょうゆのうまみと番茶の香りが、食欲をそそります。

2005/01/27 きょうの料理レシピ
87
わんぱくちらし寿司
亜希 710 kcal 25分

海鮮がどっさりのったおすしの中には、なんと甘辛味の豚肉が隠れています。意外な組み合わせですが、後を引くおいしさです。

2023/05/12 きょうの料理レシピ
83
アボカドとまぐろのサラダ
小田 真規子 290 kcal 10分

アボカドは半量をつぶすのがおいしさのポイント。まぐろはしょうゆをからめてクセを除きしょう。

2010/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
まぐろの五香焼き
斉藤 辰夫 260 kcal 15分

青じそ、みょうが、ごま、納豆、そしてわさびの五つの香りでまぐろを味わう!

2016/06/08 きょうの料理レシピ
79
オツナサンド
塩崎 いつ子(コンテスト出場者)

まぐろで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/12/24 きょうの料理レシピ
79
まぐろとたいのカルパッチョ
小田 真規子 160 kcal 15分

オリーブ油の風味とコク、ナッツの歯応えで、お刺身がおしゃれな一皿に。おめでたい日の食卓にどうぞ!

2011/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
78
赤身でづけとろ風ちらし
山本 麗子 600 kcal 10分

まぐろの赤身に、上質な油を加えると、とってもおいしいトロの味。

2003/10/09 きょうの料理レシピ
78
まぐろの照り焼き
栗原 はるみ 140 kcal 15分

甘辛のたれが決め手の照り焼き。大根おろしを汁ごとたっぷり添えて食べて。

2017/03/09 きょうの料理レシピ
76
まぐろのかき揚げ
松本 敏美(コンテスト出場者) 

まぐろで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/12/24 きょうの料理レシピ
74
まぐろとピーマンの炒め物
中村 正明 400 kcal 15分

まぐろ版のチンジャオロウスーのような一品です。甘辛のたれが食欲をそそり、ご飯のおかずにもってこいです。

2005/11/29 きょうの料理レシピ
74
まぐろとわかめの酢みそあえ
栗原 はるみ 130 kcal 15分

万能な「みそだれ」を使った一品です。

2013/09/05 きょうの料理レシピ
72
刺身のにんにくみそ漬け

「とりあえずまず1品」というとき便利なのがにんにくみそ床。刺身がちょっとだけ残った、そんなときにぜひお試しを。

2006/04/18 きょうの料理レシピ
70
まぐろのクロスティーニ

まぐろの刺身をパンに合わせて、イタリア語で「小さなトースト」を意味する「クロスティーニ」にしました。思いがけないおいしさと作る楽しさが一緒になって、たくさん食べたくなりますよ。

2021/12/10 みんなのきょうの料理レシピ
69
いちごとまぐろのわさびあえ
村田 吉弘 280.2 kcal 15分

いちごとまぐろ、驚きの組み合わせで、美しく春を演出します。春のおもてなしに、しゃれた前菜としていかがでしょうか。

2014/03/17 きょうの料理レシピ
67
ちくわのポキサラダ
平野 レミ 80 kcal 10分

ハワイのあえ物、「ポキ」をアレンジ。下味をしっかりつけるから、安いまぐろで十分です。ちくわがボリューム感とうまみをアップ!

2014/09/01 きょうの料理レシピ
64
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介