私もタレはレンチンで！釣った鯵なので中骨も入れて、ごぼうはささがきのまま冷凍してたのをポキポキ折って、フードプロセッサーで混ぜました 食感、カルシウム良し！です^ ^
2014/08/25
鯵はよく釣るのでお刺身で、味も生姜と醤油ばかり
ごま好きなので、漬けにしてすりごまは絶対美味しいはず！と作りました
良いレシピを知って、これから鯵のお刺身が楽しみです
2014/08/23
鯵ではなく釣ってきたグレを使って
あとはレシピ通りに！
にんにくパン粉の香りがとても食欲をそそり、写真撮ったらすぐにいただきました(*^^*)
2014/08/06
オイルさんま(ぐれの切り身を使用→保存目的で余分に)は、130℃のオーブンに入れ40～50分間熱しました トマトとレモン・バジルでさっぱり食べられるお料理です
2014/08/05
水によくさらすのがポイント！さらに食感よくなるように、サクッと食べられる程度までしか炒めません
簡単だしお弁当にもよく入れます
七味ゴマふってピリ辛も美味しいです
2014/08/04
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