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栗原 はるみ さん のレシピ一覧351

放送日順 人気順 341 〜351 品を表示 / 全351品
栗原 はるみ 740 kcal 25分 (4工程)
ご飯 豚ひき肉 チンゲンサイ ねぎ さやいんげん 卵 香味じょうゆ ナムプラー 他

気取らないチャーハンもパラッと上手にできたら、それだけでごちそう!ナムプラーの風味がきいた野菜たっぷりチャーハンです。

2016/12/05 きょうの料理レシピ |
31
栗原 はるみ 380 kcal 15分 (4工程)
鶏そぼろ ねぎ 卵 ご飯 塩 黒こしょう サラダ油

鶏そぼろでアレンジです。

2016/09/15 きょうの料理レシピ |
31
栗原 はるみ
玄米大豆ご飯 れんこんとすき昆布のきんぴら きゅうりの漬物 ちりめんざんしょう 他

栄養価が高く食べごたえのある玄米大豆ご飯に、シャキシャキした食感が心地よい、れんこんとすき昆布のきんぴらをたっぷり! よくかむことで、満腹感も得られますよ。

2014/01/09 きょうの料理レシピ |
31
栗原 はるみ
ハーブ入りコールスロー 顆粒(かりゅう)チキン スープの素(もと) 他

ハーブ入りコールスローのもうひとつの楽しみ方をご紹介。あっさりしたザワークラウトのように仕上げます。

2016/05/12 きょうの料理レシピ |
28
栗原 はるみ 150 kcal 10分* (3工程)
かつお すき昆布 大根 レタス にんにく

にんにく入りの自家製だれがポイントです。野菜もたくさん、サラダのように食べられます。

2018/09/13 きょうの料理レシピ |
24
栗原 はるみ 30分 (3工程)
炒めずチャーハン 大根の紹興酒漬け 梅干し ケチャップ(お好みで) 他

飽きのこないあっさり味のチャーハンをお弁当箱いっぱいに詰めて、卵をのせます。大人から子どもまで、みんな大好きな味で、大満足です!

2013/10/03 きょうの料理レシピ |
23
栗原 はるみ 25分 (2工程)
2階建てサンド ズッキーニの オムレツ

下の段はハム&チーズ&レタス、上の段はジャムバターの2階建て。楽しいアイデアサンドです。ズッキーニたっぷりの丸いオムレツを添えて、並んだ円形がかわいいお弁当に。

2013/08/08 きょうの料理レシピ |
19
栗原 はるみ 180 kcal 10分 (2工程)
にんじん セロリ 万能合わせ酢 ナムプラー ピーナッツ

煮豚などと一緒に葉野菜でくるんで食べるのがおすすめ。

2018/05/10 きょうの料理レシピ |
14
栗原 はるみ 180 kcal 30分* (6工程)
抹茶 グラニュー糖 粉ゼラチン 牛乳 生クリーム

柔らかな新緑をイメージした和菓子のようなプリン。食べるときにレモンシロップをかけて、爽やかな甘さを楽しんで。

2019/05/07 きょうの料理レシピ |
12
栗原 はるみ 1180 kcal 45分* (5工程)
じゃがいも たまねぎ 春にんじん 牛ひき肉 好みのチーズ バター オリーブ油 他

にんじんと同じオレンジ色のチーズをたっぷりかけた、まるでケーキのようなポテトサラダです。

2019/05/06 きょうの料理レシピ |
5
栗原 はるみ
「春にんじんのポテトケーキ」の残り生地 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 他

ポテトサラダの残り生地でつくれる小さなかわいいコロッケです。

2019/05/06 きょうの料理レシピ |
1

NHK「きょうの料理」
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