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脇 雅世 さん のレシピ一覧376

放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全376品
ビーフストロガノフ
脇 雅世 750 kcal 25分

生クリームのコクとトマトの酸味をプラスすれば、ドミグラスソースを使わなくても本格的な味わいです。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
177
牛肉の赤ワイン煮
脇 雅世 430 kcal 30分

野菜入りの冷凍牛肉を煮るだけでリッチなおいしさ。市販の冷凍ポテトと相性抜群なので、ぜひ加えてみて!

2011/03/07 きょうの料理レシピ
61
冷凍牛肉のワインマリネ
脇 雅世 5分

香味野菜や煮詰めた赤ワインといっしょに冷凍することで、風味がプラスされています。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
195
鶏つくねのスープ
脇 雅世 130 kcal 15分

冷凍した鶏つくね活用した、もう1品欲しいときに重宝する一品。春雨も入って具だくさん。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
60
豚肉のしょうが焼き
脇 雅世 360 kcal 15分

凍ったまま蒸し焼きにして、肉にしみ込んだ味を野菜にからめるようにいため上げましょう。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
114
鶏つくねの照り焼き
脇 雅世 180 kcal 15分

おつまみ、お弁当にぴったりな照り焼き。肉ダネに卵が入っているので、ふっくらと焼け、冷めても柔らかです。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
126
冷凍鶏つくね
脇 雅世 5分

ねぎや卵も入れて、つくねにしてから冷凍します。使いたい分だけ取り出せるよう筋をつけてから冷凍します。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
275
クイック豚から揚げ
脇 雅世 440 kcal 15分

四角く凍らせた肉の形をそのまま利用するのがポイント。切って揚げるだけで、こま切れ肉が塊肉のようなボリュームに!

2011/03/07 きょうの料理レシピ
580
冷凍豚肉のしょうがじょうゆ
脇 雅世 5分

豚こま切れ肉は値段が手ごろ。しょうがじょうゆにつけて冷凍するので和風おかずに使えます。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
1158
冷やし梅さばうどん
脇 雅世 420 kcal 15分

たっぷりのやくみに、めんつゆを加えた梅ペーストをトロリ。さば缶を使うので、すぐに食べられるレシピです。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
135
梅チーズカツ
脇 雅世 380 kcal 20分

梅ペーストを、チーズとともに鶏むね肉にはさんで。さっぱりと食べられ、梅の風味に食がすすみます。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
208
梅ディップ
脇 雅世 140 kcal 10分

オリーブ油を加えて、ちょっとおしゃれに生野菜をいただきます。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
44
梅おかかの青じそむすび
脇 雅世 140 kcal 5分

梅としそ、のりの香りがおいしいおにぎりです。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
49
梅ペースト
脇 雅世 100 kcal 10分

梅ペーストを使えば梅風味の料理がいろいろつくれます。白玉粉を使うので、とろみを出るうえ、まろやかな味になります。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
145
梅干の白砂糖がけ

酸っぱさ・しょっぱさ・甘さが、あと引くおいしさです。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
5
梅干しとスペアリブの甘辛煮
脇 雅世 610 kcal 75分

味の決め手は梅干し、それをサポートするのがゴロリと入ったにんにく。おもてなしにもおすすめです。

2010/06/10 きょうの料理レシピ
337
赤じそのつくだ煮
脇 雅世 280 kcal 10分

赤じそを使った、さっぱりしたつくだ煮は、ご飯にもお茶請けにもぴったりです。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
31
大根のさくら漬け
脇 雅世 80 kcal 5分

大根のピンク色がかわいい、簡単即席漬けです。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
97
紅しょうがおむすび
脇 雅世 120 kcal 10分

ごはんに自家製紅しょうがを混ぜ込めば、具がなくても大満足なおにぎりの完成。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
23
赤じそのふりかけ

漬けた赤じそは、細かいものはふりかけにしていただきます。粗いものは番茶や焼酎にしてもOK。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
32
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