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タサン 志麻 さん のレシピ一覧77

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全77品
海鮮トマト焼きそば
タサン 志麻 590 kcal 20分

ランチに大活躍の焼きそばを、イタリアン仕立てにして脱マンネリ!煮詰めてうまみを凝縮させたトマトソースが、パリパリの麺と相性ばっちり。

2021/06/08 きょうの料理レシピ
196
梅ドレッシング
タサン 志麻 400 kcal 3分

ドレッシングは油分と酸味の2つがあればつくれます。好みの組み合わせで、いろいろ試してみてください。すっぱさがおいしいドレッシングです。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
194
タコライス
タサン 志麻 660 kcal 10分

トマトケチャップを使って、子どもにも食べやすい甘めの味つけに。ホカホカのご飯に、シャキシャキのレタスやきゅうり、甘酸っぱいトマトを好きなだけのっけて、味も見た目も楽しい一品です。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
192
スペアリブと春野菜のトマト煮
タサン 志麻 350 kcal 45分

スペアリブの濃厚なコクとうまみを、トマトの酸味で後味さっぱりと仕上げます。野菜は大ぶりに切って、時間差で煮込むのがポイント。

2020/07/08 きょうの料理レシピ
173
ツナキムチ冷ややっこ
タサン 志麻 180 kcal 3分

忙しい日は、家にある缶詰や豆腐をフル活用! ツナキムチはご飯やパンにのせても。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
172
レムラード風サラダ
タサン 志麻 60 kcal 10分

マヨネーズベースのドレッシングを使った、爽やかな風味が持ち味のサラダ。基本のドレッシングの割合を覚えれば、料理のレパートリーがグンと広がり、ピクニックにも役立つ常備おかずが簡単にでき上がり!

2022/04/29 きょうの料理レシピ
171
カリフラワーのタブレ
タサン 志麻 210 kcal 20分

クスクスを使うフランス定番の副菜をカリフラワーで。基本のドレッシングの割合を覚えれば、料理のレパートリーがグンと広がります。ピクニックにも役立つ常備おかずが簡単にでき上がり!

2022/04/29 きょうの料理レシピ
171
プチポワ・フランセーズ
タサン 志麻 510 kcal 25分

まるで水玉のようなグリンピースが主役の、軽やかなバター煮。バターの風味が野菜のおいしさをグッと底上げしてくれます。多めにつくっておくと、肉や魚の付け合わせに、汁けを増やしてスープにと、使い勝手抜群です。

2023/04/05 きょうの料理レシピ
166
揚げじゃがいものコロッケ風
タサン 志麻 570 kcal 25分

揚げたてのコロッケ、おいしいですよね。じゃがいもをゆでてつぶして、ひき肉を炒めて、丸めて…と、手間暇を考えるとちょっと尻ごみ。でもこのレシピなら、いとも簡単に“あの味”が再現できます。

2021/06/08 きょうの料理レシピ
161
さつまいものポタージュ
タサン 志麻 190 kcal 50分

旬のさつまいもの甘さがギュッと詰まった、濃厚なポタージュ。赤ちゃんから年配の方まで世代を問わず楽しめるので、おもてなしにぴったりです。

2022/10/28 きょうの料理レシピ
152
志麻さんちのピクルス
タサン 志麻 190 kcal 10分

ピクルス液の塩や砂糖の分量は、好みで調整を。日ごとに味わいが変わります。

2022/07/29 きょうの料理レシピ
144
サラダニーソワーズ
タサン 志麻 220 kcal 30分

フランス・ニース地方の伝統的な夏のサラダ。一皿で栄養満点なので、パンを添えればメインディッシュにも。さまざまな具材の食感や風味の違いを楽しんで。大きめの平皿になるべく具材が重ならないように盛ると見栄え◎。

2022/07/29 きょうの料理レシピ
143
肉巻きしょうが焼き
タサン 志麻 460 kcal 20分

しょうが焼きは、みんなが好きな定番料理。付け合わせのキャベツを巻いてみたら、見た目も食感も変わって大成功!

2021/06/08 きょうの料理レシピ
138
ツナマヨドレッシング
タサン 志麻 480 kcal 3分

ドレッシングは油分と酸味の2つがあればつくれます。好みの組み合わせで、いろいろ試してみてください。コクがあっておいしいドレッシングです。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
133
シュークルート
タサン 志麻 570 kcal 105分

キャベツだけを酸っぱくして、にんじんやじゃがいもをくずしながら一緒に食べます。味にメリハリが出て、酸味が苦手な方にもおすすめのレシピです。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
131
丸ごとサラダ
タサン 志麻 330 kcal 3分

半分に切ったサラダ菜をナイフとフォークで。切り方の変化で、食感や印象が変わります。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
130
ゆで卵のグラタン
タサン 志麻 340 kcal 30分

ゆで卵が丸ごと入った、まるで宝箱のようなグラタン。フライパン1つでホワイトソースができ上がり♪具材は火が通っているので、焼き色さえつけばよし。オーブントースターや魚焼きグリルでも気楽につくれます。

2023/04/05 きょうの料理レシピ
107
サーモンときのこのパイ包み
タサン 志麻 600 kcal 45分

焼きたてを食卓に運べば、歓声が上がること間違いなし!香ばしいパイ生地から、ジューシーなサーモンのうまみがあふれます。オーブンにお任せだから、付け合わせやソースも余裕をもって用意できます。

2022/10/28 きょうの料理レシピ
97
ねぎときのこのキッシュ
タサン 志麻 1970 kcal 65分

ねぎときのこの豊かな風味に、粉チーズの香ばしさをプラス。炒めるときに、ハムやベーコン、ツナ缶を加えても。焼いている間に生地が流れ出ても、慌てずに焼ききりましょう。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
90
かぶのポタージュ
タサン 志麻 90 kcal 35分

クリームチーズと水でつくるポタージュなら、コクがありながらも爽やかな味わいに。かぶのトロッとした食感とやさしい甘さが光ります。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
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