蒸し暑い日が続きますね。
そんな日のお昼どき、食欲もいまひとつだし、キッチンに立つのも億劫という方、多いのでは？
今回は「きょうの料理」に登場した「簡単ランチ」のレシピの中から、今の時季におすすめのご飯ものや麺類を10品紹介します。
しかも、どのレシピも目先が変わるアイデア満載で、まんねり解消にもピッタリ。ぜひ活用してみてください！
蒸し暑い日の簡単ランチ10選
無点火アボカ丼
火を使わない＝無点火でできちゃう、夏向きの丼。アボカドが主役で、栄養もバッチリ！コチュジャンをきかせたごまだれは、蒸し鶏にかけたり、サラダのドレッシングのベースにしたりと大活躍。覚えておく価値ありの万能選手です。
記事をシェアする
関連記事
「サンドイッチ」、実はそのまま冷凍しておくと、ほんとうに便利。 コツは、冷凍してもおいしくいただける素材を選ぶこと。 便利なストックになります。
2020/05/22
暑くて食欲がわかないときは、ピリッと辛い「マーボー」で！ 定番のマーボー豆腐もいいですが、今回は夏にぴったりの「アレンジマーボー」を紹介します。
2020/07/25
FOLLOW US
おすすめ企画 PR
今週の人気レシピランキング
NHK「きょうの料理」
放送＆テキストのご紹介
