ロコモコ のレシピ一覧4品
ご飯にハンバーグと目玉焼きを乗せ、グレービーソースをかけたハワイアンフード「ロコモコ」。カフェランチとしても人気のロコモコは、ハンバーグの代わりに鶏肉や魚をのせたり、ソースの味付けをデミグラスソースに変えたりとアレンジメニューも豊富。20分ほどで簡単につくれる料理なので、家でのランチタイムにつくってみてください。肉の旨みがギュっと濃縮した本格グレービーソースのロコモコや、ポークランチョンミートをつかったプレート風ロコモコのレシピを紹介します。
ロコモコのおすすめレシピ
金丸 絵里加
骨を強くする栄養素 カルシウムがたっぷり。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDも多く含まれています。 NHK「名医にQ：あなたの疑問に答えます！ロコモティブシンドローム」で放送
2009/04/11
きょうの健康レシピ
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