シニア の レシピ一覧67品

自家製の万能つゆでつくる、やさしい味の煮物です。

1杯分のみそ汁なら、この方法が早くて簡単！のりは必ずあとから入れて。

カレーに欠かせないさっぱりとした付け合わせ。即席ピクルスは漬けたその日からすぐに食べられます。

仕上げに入れるレタスのシャキシャキ感が心地よい絶品チャーハンです。

塊肉を切って炒めるよりも簡単で柔らかく、お年寄りや子どもたちにもうれしい食べやすさです。お好みで、合わせみそににんにくのすりおろしを少々加えるとパンチのある味に。

パラパラご飯×フワフワ卵の王道チャーハンをあんかけにしてアレンジ！

さっぱり味のあえ物で、献立にめりはりを。