つくりおき の レシピ一覧1007品

冷凍ストックおかずとしてつくりおきしておくと、ご飯と合わせたり、卵焼きに入れたり、野菜とあえたりと、大活躍！もちろんお弁当にも。

ちょっと時間のある日に、キッチンの在庫整理をかねて乾物をピクルスにしておきます。「野菜がちょっと足りないな」って思ったときの一品や、いそがしい時にご飯とあえるだけでちらしずしにアレンジできて重宝します。

鶏肉のうまみが生きたスープを使った一品です。細かく裂いた鶏肉を使います。

つくりおきの豆を利用したクイックサラダ。豆に下味をつけておくのがポイントです。

ごちそうのあとでもペロリといける、軽～いムースです。