・合いびき肉 150g

＊常温に戻しておく。

・トマト （小） 2コ（240g）

【A】

・砂糖 小さじ1/2

・塩 少々

・こしょう 少々

・たまねぎ 1/4コ（50g）

・ピーマン 1コ（30g）

・にんにく 1かけ

【B】

・パン粉 カップ1/2（20g）

・ウスターソース 小さじ1

・塩 小さじ1/4

・こしょう 少々

・スライスチーズ 4枚（80g）

・パセリ （みじん切り） 少々