きょうの料理レシピ
ローストポーク
表面はカリカリ、中はしっとり、ボリューム満点のごちそうローストポークです。塊肉をみんなの前で切り分ければ、ライブ感も演出できます。
写真: 邑口 京一郎
エネルギー
/460 kcal
*1人分
塩分/2.5 g
*1人分
調理時間
/80分
*豚肉を冷蔵庫でねかせる時間、常温に戻す時間は除く。
材料
(4~5人分)
- ・豚肩ロース肉 (塊) 800g
- ・ローリエ 15~20枚(5g)
- ・塩 24g
- *豚肉の重量の3%。
- ・砂糖 16g
- *または三温糖/豚肉の重量の2%。
- ・オリーブ油 大さじ2
つくり方
1
塩と砂糖を合わせ、豚肉の全体にすりつける。
! ポイント
全体になじむまですり込む。塩だけでなく砂糖も使うと、塩みがまるくなり、肉の水分が出すぎない。
2
豚肉にローリエの半量をのせて厚手の紙タオルで包み、二重にラップをする。ジッパー付き保存袋に入れ、冷蔵庫で一晩ねかせる。焼く1時間前に冷蔵庫から出して常温に戻す。豚肉を取り出して汁けを拭く。
! ポイント
紙タオルで包んで水分を吸い取る。3~4日間ねかせてもOK。冷たいまま焼くと、中が生焼けになるので常温に戻す。
3
フライパンにオリーブ油を強めの中火で熱し、2の豚肉とローリエを入れる。肉の表面を焼きつける。オーブンは190℃に温めておく。
! ポイント
返しながら、側面も含めて全体に焼き目をつける。ローリエも一緒に焼いて香りを移す。
4
豚肉を天板に移し、焼いたローリエをのせる。残りのローリエものせ、190℃のオーブンで、40分間ほど焼く。オーブンのスイッチを切り、そのままオーブンの中で30分間おいて余熱で火を通す。
! ポイント
余熱で保温して中までじんわり火を通すと、肉汁の流出が少なく、しっとり仕上がる。さらに常温に10分間ほどおくと、肉汁が流れにくく、切りやすい。
◆このレシピに合わせたいおもてなしメニュー◆
赤いベリーのソルベ
レモンのパスタ
じゃがいものグラタン
マッシュルームのサラダ
冬のコールスロー
きょうの料理レシピ
2018/12/03
気軽におもてなし
このレシピをつくった人
坂田 阿希子さん
本格的な洋風料理やお菓子から、つくりやすい家庭料理まで、幅広いレパートリーを持つ。ジャンルを超えて「おいしいもの」をつくり出すセンスは抜群。
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