2023/02/15 やさいのおかずレシピまとめ節約

「ちくわ」でおいしさアップ！おすすめ炒め物レシピ6選

扱いやすく、価格もリーズナブルな「ちくわ」。
そのまま食べてもおいしい「ちくわ」ですが、今回はおすすめの炒め物レシピをご紹介します。
組み合わせる食材が少なめでも、「ちくわ」の風味が加わることでおいしく仕上がります。
どれも簡単につくれるので、ぜひ試してみてください。

キャベツとちくわのみそ炒め

キャベツとちくわのみそ炒め

キャベツは湯通しして、歯ごたえシャキッと。キャベツから出る水分にみそを溶かすように炒め合わせます。

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長芋とちくわの甘辛みそ炒め

長芋とちくわの甘辛みそ炒め

松本ゆうみ

長芋・ちくわ・にらの3種の食感が相まって、食べごたえ抜群。濃厚な甘辛味がくせになるおいしさです。

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ちくわのぺペロンチーノ

ちくわのぺペロンチーノ

にんにくの風味と赤とうがらしの辛みを効かせた炒め物です。野菜を加えることで、食べごたえも彩りもグレードアップ！ご飯もすすみます。

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ちくわとキャベツの回鍋肉

ちくわとキャベツの回鍋肉

ほりえさわこ

電子レンジにかけて、最後に味をからめるお手軽、回鍋肉。大きく切ったちくわで満足感アップ！

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スナップえんどうとちくわのごま塩炒め

スナップえんどうとちくわのごま塩炒め

松本ゆうみ

スナップえんどうの歯ざわりと甘みが引き立つ一品です。簡単にできてお弁当に大活躍！

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豆腐とちくわのねぎラー油炒め

豆腐とちくわのねぎラー油炒め

肉や魚がない日でも、豆腐とちくわがあればいい！サッとつくれて、メインおかずにもおつまみにもなります。

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