プルプルの食感がおいしい「こんにゃく」。
低エネルギーで安価のため、ダイエットや節約料理によく使われています。
今回は、定番の煮物からご飯や麺の代わりに「こんにゃく」を使ったレシピまでバラエティ豊かにご紹介。
満足感のある低エネルギーレシピをご堪能ください。
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