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ひとり の レシピ一覧68

一覧 放送日順 人気順 61 〜68 品を表示 / 全68品
いわしつみれの梅煮
斉藤 辰夫 200 kcal 10分

人気の「いわしの梅煮」をぐんとつくりやすく。この時季にうれしい梅のさっぱり感で、食もすすみます。

2015/09/08 きょうの料理レシピ
28
鶏だんごとトマトのしょうが鍋
重信 初江 290 kcal 10分

しょうがは鶏だんごにもスープにも入れて、香りをたたせます。さっぱりとした和風の味わいに、トマトの酸味がアクセント。

2021/09/14 きょうの料理レシピ
27
いわしつみれのポン酢煮
斉藤 辰夫 170 kcal 10分

「酢煮」ならぬ「ポン酢煮」。調味料がシンプルなのもうれしい一品です。

2015/09/08 きょうの料理レシピ
26
鶏もも肉とわかめの炊き込みご飯
瀬尾 幸子 290 kcal 5分

しょうがの香りが爽やかな炊き込みごはん。シンプルな味つけで具材の風味が引き立ちます。米1合にしょうゆ大さじ1、この割合さえ覚えれば炊き込みご飯はお手の物です。

2021/09/13 きょうの料理レシピ
25
欧風コンビーフカレー
脇 雅世 640 kcal 15分

ルーがなくてもカレーはできる!コンビーフは、半量を「後のせ」することで存在感アップ。

2016/04/11 きょうの料理レシピ
25
筑前親子丼
斉藤 辰夫 620 kcal 15分

筑前サッと煮を卵でとじれば、野菜たっぷり親子丼のでき上がり。

2015/09/07 きょうの料理レシピ
16
長芋の赤梅酢あえ
清水 信子 70 kcal 5分

さっぱり味のあえ物で、献立にめりはりを。

2016/10/19 きょうの料理レシピ
14
まぐろの南蛮サラダ
斉藤 辰夫 410 kcal 15分

シャキシャキの野菜を合わせた彩りのよい一皿です。

2015/09/09 きょうの料理レシピ
14
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