
きょうの料理レシピ
キャロットラペサンド
ラぺとはフランス語で〝おろす〟という意味。さっぱりしたにんじんはパンやハムと好相性。

写真: 野口 健志
エネルギー
/420 kcal
*1コ分
調理時間
/15分
材料
(2コ分)
- ・バゲット 20cm
- *細めのフランスパン。
- 【キャロットラペ】
- ・にんじん (大) 1/2本
- ・塩 適量
- ・赤ワインビネガー 大さじ1
- *または酢。
- ・オリーブ油 大さじ3
- ・ロースハム (厚めのもの) 4枚
- ・パセリ (みじん切り) 少々
- ・バター 適量
つくり方
1
【キャロットラペ】をつくる。にんじんはスライサーでせん切りにし(断面が粗くなり味がしみやすい)、塩をやや多めにまぶし、10分間おく。水けをしっかりと絞り(にんじんが水っぽいと味がつきにくく、パンもベチャッとしてしまうので、しっかり絞る)、赤ワインビネガー、オリーブ油を加えて混ぜ合わせる。
2
バゲットは長さを2等分にして、それぞれ縦に切り目を入れる。バターを柔らかく練って断面にぬり、ハムを2枚ずつはさみ、【キャロットラペ】を等分にのせる。好みでパセリをのせる。
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きょうの料理レシピ
2009/04/28
パン大好き!
このレシピをつくった人

レーズンのフランスパン食べやすく切りはさみました
ハムがGOODクリームチーズもあいます
赤ワインビネガーもいいと思います
量はともかく1対3を守れば大丈夫かな
にんじんのお塩は多めがいいです
洒落てて美味しい
ハムがGOODクリームチーズもあいます
赤ワインビネガーもいいと思います
量はともかく1対3を守れば大丈夫かな
にんじんのお塩は多めがいいです
洒落てて美味しい
2023-09-10 09:31:16
薄切りロースハムを。セロリの葉があったのでパセリの代わりにつかいました。
キャロットラペは、食感ポリポリ、あっさりさっぱり味で、ハムとバゲットに合いますね。
おいしかったです。
キャロットラペは、食感ポリポリ、あっさりさっぱり味で、ハムとバゲットに合いますね。
おいしかったです。
2021-08-10 03:35:06
キャロットラペ作る時にスライサーの仕上がりが細かいかそうでないかで塩加減気をつける必要あります。我が家のは細かく仕上がるタイプだったので、塩多めに振ったら表面積増えてだいぶしょっぱくなりあわててキッチンペーパーで塩気しぼりふきとりました。キャロットラペ自体はとてもおいしくできて大満足です。出来たてより半日くらいたった方が馴染んで美味しいです。旦那さんに会社の朝食にもっていってもらいました。バゲットとの組み合わせ必須です、クリームチーズと合わせても美味しそう。
2020-01-17 11:36:04
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