暑い日が続くと食欲も減退…でも食べないと元気が出ませんよね。
そんなときピッタリなのが、ご飯に冷たいおみそ汁をかけて食べる「冷や汁」。
元々は宮崎の郷土食ですが、アレンジは自由自在。ツナやさばの缶詰、夏野菜、鶏ささ身などを使って、夏向けのヘルシーメニューが簡単に出来上がります！
サラサラ食べて元気いっぱい。暑い夏は「冷や汁」で乗り越えましょう！
暑い日もサラサラいける♪「冷や汁」6選
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