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鶏のさっぱり煮 の レシピ一覧2品

一覧 放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
根菜と手羽先のさっぱり煮
根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230 kcal 20分

冷凍野菜で手間なし！めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了！

2005/06/28 きょうの料理レシピ
294
まいわしと冬瓜（とうがん）のさっぱり煮
まいわしと冬瓜（とうがん）のさっぱり煮
菰田 欣也 212 kcal

魚の脂質が汁に溶け出した一品。質のよいあぶらがバランスよくとれます。　NHK「きょうの健康：食で健康　あぶらを上手にとろう！」で放送

2012/09/20 きょうの健康レシピ
56
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