自家製のタレが味の決め手！タレは食べる直前にかけて。
残り物ですぐできる、カルシウム豊富な一品。おやつ代わりや酒のさかなにぴったりです。
ミネラルを補うのにおすすめなふりかけ。お手軽に食事の栄養バランスがよくなります。
小松菜の歯ごたえと、桜えびの香ばしさがマッチして絶品ですよ。
桜えびの香ばしさが、ねぎ油の香りや野菜の風味とピッタリです。
春菊と桜えびでビタミンとカルシウムをプラス。彩りも栄養も、もちろん味も百点満点のご飯です。
ひじきはカルシウム、マグネシウムが豊富でおすすめ。酢の効果で吸収もよく、ダイエットメニューにもぴったりです。
