かぼちゃサラダ

・レンチンかぼちゃ 300g

・カッテージチーズ 100g

・ロースハム （薄切り） 4枚

・くるみ 20g

・たまねぎ （みじん切り） 1/4コ分（50g）

・マヨネーズ 大さじ2

・塩 少々

・黒こしょう （粗びき） 少々