きょうの料理レシピ
減塩 焼きしいたけ
ふりかけタイプのおかかじょうゆで減塩を！かんきつ類の風味でどうぞ！
写真: 馬場 敬子
エネルギー
／40 kcal
＊1人分
塩分／0.1 g
＊1人分
調理時間
／10分
つくり方
1
生しいたけ4枚は軸を取り、半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を熱し、しいたけを中火で焼く。器に盛り、おかかじょうゆをのせ、好みのかんきつ類適量を添える。
◆こちらのレシピも参考に◆
おかかじょうゆ
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減塩 豆乳湯豆腐
きょうの料理レシピ
2010/02/02
定番料理を減塩で うす味がおいしい！
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