きょうの料理レシピ
みそ卵
香ばしい卵のみそ漬けは、ラップを利用して手軽にできます。
写真: 宗田 育子
エネルギー
/90 kcal
*1人分
調理時間
/10分
*【A】に漬け込む時間は除く。
材料
(4人分)
- ・半熟卵 4コ
- 【A】
- ・みそ 100g
- ・みりん 大さじ1~2
つくり方
1
【A】を混ぜ合わせる。
2
ラップに1の1/8量を広げ、その上に殻をむいた半熟卵をのせ、さらに半熟卵の上に1を1/8量のせて包む。半熟卵全体を1が覆うようにして、輪ゴムで口をとめる。残りも同様にして包み、3~6時間おく。みそを取り除いて食べる。みそ床に漬けたままで冷蔵庫で1週間保存可能。
全体備考
◆半熟卵のつくり方(ゆで具合の時間の目安 大・8分間 中・6分間)
1 卵の殻の丸いほうに画びょうを突き刺し、穴を1か所あける(熱湯からゆでるので、湯の中で割れるのを防ぐため)。
2 鍋に湯を沸かし、塩少々を入れる。1の卵を玉じゃくしにのせて静かに入れる。
3 玉じゃくしでゆっくりとやさしく卵を転がしながら(黄身を真ん中にするため)、1分間ほど火を通す。その後は、静かに煮立つくらいの火加減で好みの堅さにゆでる。
4 玉じゃくしで静かに取り出して冷水にとり、水の中で殻をむく。
※卵は水より熱湯からのほうが、季節に関係なく決まった時間で均一にゆで上げられる。水の場合は水温の違いでゆで上がりの時間にムラが出る。
きょうの料理レシピ
2009/02/16
すぐトク!
つくったコメント