2016/10/18
身体も喜ぶ!きな粉スイーツ
身体にやさしいスイーツの素材といえば、きなこ。たんぱく質や食物繊維のほか、カルシウム、マグネシウムといったミネラルも豊富。懐かしい味わいも魅力のきな粉を、おやつに取り入れてみてはいかがでしょう?
関連レシピ
村田 裕子 152kcal 90分 薄力粉、きな粉、ベーキングパウダー、卵、牛乳、他
きな粉とおからのスコーン
バター少なめでエネルギーダウン。ダイエットおやつ。
2003/07/07 きょうの料理レシピ
上田 悦子 45kcal 40分 バター、きな粉、薄力粉、塩、三温糖、他
きな粉と白ごまのクッキー
大豆コンビのきな粉と豆乳に、白ごまの食感が加わった、素朴な味わいのクッキーです。
2008/05/27 きょうの料理レシピ
谷島 せい子 25kcal 10分 きな粉、はちみつ
きな粉棒
昔ながらの素朴なおやつ、きな粉棒。つくり方はシンプルですが、深いコクと豊かな風味に、きな粉の魅力を再発見するおいしさです。
2013/10/16 きょうの料理レシピ
このほかにも、ドーナツにまぶしたり、ハチミツトーストに振り掛けたり、牛乳と混ぜたり…きな粉の楽しみ方はいろいろ。朝食やくつろぎのひとときに、おいしく取り入れてくださいね!