2022/07/20 ごはんごはんものやさいのおかずレシピまとめ旬の野菜肉野菜

食べ応えに大満足！スタミナ「チャーハン」のレシピ集

毎日のレシピに困ったら、ガツンと食べ応えのある「チャーハン」がおすすめ。
フライパン一つで洗い物も少なく手軽につくれるので、時短で済ませたい食事にぴったりです。
今回は一皿で満足できるスタミナチャーハンのレシピをご紹介します。

ガーリックチャーハン

ガーリックチャーハン

にんにくと牛肉のうまみが、ご飯にしみ込んでおいしい！　仕上げにしょうゆを回し入れて香ばしさを加えます。

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にんにく肉チャーハン

にんにく肉チャーハン

こま切れ肉を使ったスタミナチャーハンを紹介します。たっぷりのにんにくとにらがガツンときいた、やみつきになる味！

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ひき肉とレタスのチャーハン

ひき肉とレタスのチャーハン

コウケンテツ

焼き肉の味わいが楽しめる韓国風チャーハンです。たれさえあれば、難しい味つけもピタリと決まります。

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たこのアジアン焼き飯

たこのアジアン焼き飯

グッチ裕三

たこの頭をチャーハンに入れると、いいだしが出ます。ごまだれ、だしじょうゆ、ごま油を合わせると、なぜかアジア風の仕上がりに。ライムもポイントです。

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ピリ辛チャーハン

ピリ辛チャーハン

ケンタロウ

強い香りがいしるの魅力。サッといためれば、食欲をそそるにおいがたちこめます。

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豚ひき肉と小松菜のチャーハン

豚ひき肉と小松菜のチャーハン

にんにく、しょうが、みそを効かせたパンチのあるチャーハンです。「大根のレモンあえ」と組み合わせて。

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