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は ま や ら わ

田村 亮介 さん のレシピ一覧2品

放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
さんまのあえめん
さんまのあえめん
田村 亮介 420 kcal 25分

塩焼きにしたさんまを丸ごと使ったあえめん。苦みのきいたワタのソースが麺によくからみ、絶妙なおいしさです。

2014/09/29 きょうの料理レシピ
44
梨の中国風サラダ
梨の中国風サラダ
田村 亮介 35 kcal 10分

ザーサイの塩けとミントの清涼感で梨の爽やかな甘みが引きたちます。

2014/09/29 きょうの料理レシピ
23

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