鶏ささ身のマスタード焼き弁当

【鶏ささ身のマスタード焼き】

・鶏ささ身 （大） 1本（50g）

・粒マスタード 小さじ2

・塩 少々

・こしょう 少々

【レタスのかに風味巻き】

・レタス 1枚

・かに風味かまぼこ 1本

・青じその葉 1枚

・塩 少々

・こしょう 少々

【じゃがいもとツナのサラダ】

・じゃがいも 50g

・ツナ （缶詰。水煮） 20g

・スイートコーン （缶詰。ホール） 小さじ2

【A】

・マヨネーズ 小さじ2

・牛乳 小さじ1

・パセリ 少々

・酢 小さじ1/2

・塩 少々

・こしょう 少々