きょうの料理ビギナーズレシピ
キャベツのさばカレー炒め
シンプルな野菜炒めにさば缶カレーを加えると、コクが出て食べごたえもアップ。味つけが簡単なので、初めてでも上手につくれます。
写真: 野口 健志
エネルギー
／310 kcal
＊1人分
調理時間
／7分
つくり方
下ごしらえをする
1
キャベツは4cm四方に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。
炒める
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、キャベツ、しめじを入れて2～3分間炒める。さば缶カレーを加えて炒め合わせ、全体がしんなりしたら、しょうゆを加えてサッと混ぜる。
◆「さば缶カレー」のつくり方はこちら◆
さば缶カレー
きょうの料理ビギナーズレシピ
2022/05/31
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