きょうの料理レシピ
大豆のゆで方
無駄なくまとめづくり。豆は一度に戻してゆでてしまいましょう。すぐ使わない分は冷凍に。ひじきや切り干し大根などに使えて便利。
写真: 中本 浩平
材料
(つくりやすい分量)
- ・大豆 1袋
つくり方
1
大豆1袋は、たっぷりの水につけて一晩かけて戻す。夏場は冷蔵庫に入れる。
2
翌日、つけた水ごと鍋に入れ、弱火でゆでる。泡やアクが浮いてきたら、ていねいにすくう。食べてみて、少しポクポクとした歯ごたえが残るくらいになったらゆで上がり。ゆで加減は好みで。ゆで汁はだしが出ているので、煮物などに利用できる。
3
冷めたら、一度に使う分量ごとに小分けし、ゆで汁ごと冷凍用の保存袋に入れて冷凍。薄く広げておけば、使うときは常温で自然解凍できる。
! ポイント
そのまま酢じょうゆとおろししょうがで食べても美味。
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