ビビンバ

・肉そぼろ カップ1/2

・ご飯 （温かいもの） 丼2杯分

・ピーマン 2コ

・もやし 1/2袋

・卵 2コ

・にんにく （みじん切り） 少々

・コチュジャン 適量

・塩 少々

・こしょう 少々

・ごま油 少々

・しょうゆ 少々

・サラダ油 少々