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きょうの料理レシピ

アスパラチーズ

カリッと焼けたチーズの中から、ジューシーなアスパラガスの味と香りが口いっぱいに広がる一品です。

アスパラチーズ

写真: 吉田 篤史

材料

(2人分)

・グリーンアスパラガス 3本
・ピザ用チーズ 150g
・小麦粉

つくり方

1

アスパラガスは、根元の堅い部分を1cmほど切り落とし、さらに下から5cmほど皮をむく。

2

アスパラガスに小麦粉を薄くふって全体によくなじませる。

! ポイント

これで、チーズに巻くときにくっつきやすくなる。

3

フライパンにピザ用チーズを広げて強めの中火にかけ、チーズが溶けて隙間がなくなったら、アスパラガスを長いままのせる。

4

チーズが色づいてきたら端から巻き上げる。フライパンを傾け、余分な脂は紙タオルで拭く。まな板において一呼吸落ち着かせてから、4~5cm長さに切って盛る。

全体備考

【小さく焼いてお弁当にも!】
チーズの量を少なくして小さく焼き、食べやすい大きさに切ったアスパラガスを包むと、お弁当のおかずにもなりますよ。

きょうの料理レシピ
2013/04/29 旬を味わう

このレシピをつくった人

Mako

Makoさん

「第15回きょうの料理大賞」で大賞を受賞。その後開いた料理教室Creative kitchenも大盛況。 お肉料理が得意で3男1女のママとして食べ盛りを満足させてきた料理は、ボリューミーでつくりやすくおいしいと評判。おおらかで明るい人柄が人気。

いけます!
チーズ150gは多いいのではと思いチーズは半分の75gでアスパラ6本用意したので2回焼きました。ギリギリですがチーズ巻けたので(チーズが掛かってない部分も所々ありますが)少ないとも感じなかったです。チーズの量はお好みでも大丈夫です
2023-08-04 08:17:09
太いアスパラだったので初めに焼いておきました。
くっつかないアルミホイルを使うと綺麗に巻けます。
ピザ用チーズはまばらに置いたほうが分厚くならなくてカリッとなります。
しっかり焦げ目がつけば先生のようにうまく巻くことができます。
2020-05-15 07:11:53
主人の毎日のお弁当用に!
とろけるチーズ2枚とアスパラ1本を4等分して作りました
最後にフライパンの端に寄せて形成したらきれいにできました
2020-04-12 10:26:46
放送見てからとで 2度目の挑戦でした
どーしたら 先生のように巻けるのでしょーか、、、
美味しいのに残念です
スライスチーズでリベンジしてみます
2016-08-05 09:33:30
アスパラは、先に加熱しておく必要は、ないようです。

また、チーズは少なめが楽しいとおもいます。
チーズに包みそこなったアスパラが、よい箸休めになります。

おいしいです。
2013-07-01 09:07:58

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