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きょうの料理レシピ

冷凍にんじん

洋食の付け合わせの定番野菜も、堅めにゆでて冷凍しておくと、ソテーや汁物など便利に使えます。

冷凍にんじん

写真: 鈴木 雅也

材料

(つくりやすい分量)

・にんじん 適量

つくり方

1

芯(しん)が残らない程度に堅めにゆで、水けをしっかりきる。

2

にんじんは5mm角程度の拍子木形、5mm厚さの輪切りなど、形を変えて冷凍しておくと使いやすい。

きょうの料理レシピ
2008/06/04 凍ったままでOK!ラクラク冷凍レシピ

このレシピをつくった人

牧野 直子

牧野 直子さん

健康、美容などの幅広いテーマでレシピを開発。健康によく、簡単でおいしい料理が人気。保健センターや小児科での栄養指導も行っている。

家庭菜園で採れた春キャベツで作りました
材料が少なくて簡単に出来てとってもおいしかったです
とってもおいしかったので、2日連続で作っちゃいました

1日目はレシピ通りポン酢で食べ
2日目はお好み焼きソースで!
美味しいレシピありがとうございます
2025-03-12 09:11:11
今日2回目でした。
初回の時、こんなにシンプルな材料と工程でこんなに美味しいってすごい!と思って、また今回作りましたが本当に外はカリカリ中はふわっとしていて美味しいですね。ポン酢というのも良いですね!キャベツは元から好きでしたがこれでより食べるのが楽しみになりました。
2025-03-08 11:15:48
みなさんのコメントを参考に1枚ではなく3枚に分けて焼きました。リピート確定、美味しかったです。
2024-03-15 09:25:55
大きめのフライパンで作りました
皆さんのコメントを読んでお肉を広めにしたらどうにか返すことができました。
とても美味しかったです
2024-02-08 07:12:49
2人前をひとりで食べようと思って一気に焼いたところ、やはりみなさんおっしゃるとおり、キャベツが卵から脱落しポロポロしてしまいました。一枚ずつ焼くのがベストなのでしょうね。パリパリの春キャベツを使ったので、もう少し細かく切って卵としんなりなじむようにしたらよかったのかもしれません。
2023-12-11 07:43:42

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