ボルシチ
ロシアの代表的な料理「ボルシチ」は、肉や野菜がたっぷりの「食べるスープ」です。
写真: 今清水 隆宏
*1人分
材料
(4人分)
- ・牛バラ肉 (塊) 500g
- *具として使うのは約200gだが、この分量の肉でだしをとる。
- ・ベーコン (薄切り) 2枚(40g)
- ・にんじん 50g
- ・セロリ 30g
- ・たまねぎ 50g
- ・キャベツ 100g
- ・じゃがいも 50g
- ・ソーセージ (好みのもの) 50g
- ・ビーツ (缶詰。缶汁と合わせて) 130g
- ・トマトピュレ 大さじ1
- 【スパイス】
- ・ローリエ 1枚
- ・クローブ 2コ
- ・粒こしょう 20粒
- ・固形スープの素 1コ
- ・パセリ (みじん切り) 少々
- ・バター 大さじ2
- ・塩 適宜
- ・こしょう 適宜
つくり方
牛バラ肉は塊のまま水2リットルでゆでる。時々アクと浮いた脂を取りながら、柔らかくなるまで約2時間ゆでる。肉を取り出し、200gを1.5cm角に切る。残った牛肉はシチューなどに使うとよい。
金ぐしを刺したとき、スッと通るまで柔らかくゆでる。
1のゆで汁は、浮いた脂を取り、ふきんまたは紙タオルを敷いたざるでこしてカップ4にする。足りなければ、水を足す。
牛肉のだしが出ているのであとで野菜を煮るときに使う。
ベーコン、にんじん、セロリ、たまねぎは1cm角の薄切りにする。キャベツとじゃがいもは1.5cm角の色紙形に切る。ソーセージは5mm幅の小口切りにする。大きければさらに半分に切る。
ビーツは1cm角に切ったもの50gを用意する。切れ端50gと缶汁30gを合わせてミキサーにかけ、ピュレにする。
鍋にバター大さじ2を熱し、ベーコンを中火で炒める。香りがたったら、にんじん、セロリ、たまねぎを加え、やや強めの中火でよく炒める。このとき焦げそうになったら、2のゆで汁少々を加える。
キャベツを加えてさらに炒め、トマトピュレを加えて軽く炒める。2のゆで汁をすべて加え、火を強めて沸騰させる。だし用の袋に入れた【スパイス】を加え、中火にして野菜が柔らかくなるまで15~20分間煮る。時々アクを取る。
ローリエとクローブ、粒こしょうで風味を加える。
じゃがいもを加えて火を通す。【スパイス】の袋を除き、塩、こしょう、固形スープの素で味を調える。ビーツとソーセージを加え、ビーツのピュレも加えてひと煮立ちさせ、牛肉の角切りを加えて火を止める。器によそってパセリを散らし、好みでサワークリームを添える。
ビーツは早く入れすぎると色が濁るので、仕上げに加える。
【ビーツ】
ボルシチに欠かせないビーツは、赤い色をしたかぶのような形。アカザ科のサトウダイコンの変種。独特の甘みが特徴。生では手に入りにくいので、缶詰のものを使うとよい。
このレシピをつくった人
田中 健一郎さん
東京・都内にあるホテルの総料理長を務める。家庭でもプロの味を楽しめるよう、わかりやすい指導を心がけている。身近な材料でできる、本格的な味を紹介している。
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