きょうの料理レシピ
里芋の含め煮
「冷凍カット里芋」を使った含め煮は、フワッとした口当たりと、味のしみ込み方を実感できます。
写真: 吉田 篤史
エネルギー
／100 kcal
＊1人分
塩分／1.5 g
＊1人分
調理時間
／20分
きょうの料理レシピ
2019/10/07
野菜をたっぷり食べるワザ！
このレシピをつくった人
藤井 恵さん
家庭でつくりやすいレシピを多く紹介している。家族が元気に過ごせる様に日々腸内環境を整える食事を意識。簡単でセンスあふれるレシピが好評。
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