きょうの料理レシピ
大根のごまあえ
爽やかなごまあえは、付け合わせにぴったりの一品です。
写真: 吉田 篤史
エネルギー
／70 kcal
＊1人分
塩分／1.1 g
＊1人分
調理時間
／5分
つくり方
1
塩もみ大根は軽く水けを絞る。
2
ボウルに1、しらす干し、酢を入れて混ぜ、すりごまを加えてあえる。
きょうの料理レシピ
2019/01/07
野菜をたっぷり食べるワザ！
このレシピをつくった人
藤井 恵さん
家庭でつくりやすいレシピを多く紹介している。家族が元気に過ごせる様に日々腸内環境を整える食事を意識。簡単でセンスあふれるレシピが好評。
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