きょうの料理レシピ
葉わさびの塩漬け
くせになる辛みは、葉わさびに砂糖をしっかりもみ込むことで生まれます。しょうゆ漬けは、さらにシャープな辛みを楽しめます。
写真: 蛭子 真
エネルギー
/30 kcal
*全量
塩分/6.1 g
*全量
調理時間
/15分
*砂糖をもみ込んでおく時間、辛みを引き出す時間は除く。
材料
(つくりやすい分量)
- ・葉わさび 4株(約200g)
- ・砂糖 4g
- *葉わさびの2%。
- ・塩 6g
- *葉わさびの3%。
つくり方
1
葉わさびは葉を摘んで細かく刻み、茎は2cm長さに切る。
2
1と砂糖をボウルに入れて水分が出るまでよくもみ、ラップをかけて約30分間おく。
! ポイント
砂糖の分子が葉わさびの繊維を破壊して、えぐみが辛みに変わる。
3
2をざるに入れてボウルにのせ、80℃の湯を回しかける。約2分間おいて湯をきり、調理用手袋をして速やかに葉わさびの水けを絞る。
! ポイント
アクが湯で流れて、香りと辛みがたつ。熱いのでやけどに注意!
4
3の葉わさびを密閉瓶に入れて塩をふり入れ、すぐにふたをする。塩が溶けるまで瓶をよく振り、葉わさびの辛みを引き出す。ふたをしたまま約3時間おく。
全体備考
【食べ頃】
漬けてから2~3日後、冷蔵庫で3週間保存可能。
●しょうゆ漬け●
しょうゆ漬けは、さらにシャープな辛みを味わえる!塩漬けの1~3と同様につくり、4の塩をしょうゆ大さじ2にかえて、瓶ごとよく振る。削り節少々をもんで混ぜてもよい。冷ややっこやご飯にのせて食べるのがおすすめ。
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葉わさびのいなりずし
きょうの料理レシピ
2018/04/10
じぃじの四季
このレシピをつくった人
奥村 彪生さん
(1937~2023)全国の郷土料理から世界各地に伝わる伝統料理まで、幅広く復元・研究した。洒脱な話術で、関西を中心にメディアで活躍し、多くのファンをもつ。日本と中国のめん、ならびに日本食文化史の研究家。
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