黒米ののり巻き

・黒米の手まりずしのすし飯 適量

・干ししいたけ 適量

・れんこん 適量

・菜の花 適量

・のり 適量

【厚焼き卵】＊つくりやすい分量

・卵 4コ

・だし 大さじ2

・砂糖 大さじ1

・うす口しょうゆ 小さじ1

・サラダ油 少々