きょうの料理ビギナーズレシピ
もずくの酢の物
たっぷりのだしでのばした「加減酢」は、するっと飲めるおいしさ。もずくとの相性バツグン!
写真: 松本 祥孝
エネルギー
/15 kcal
*1人分
調理時間
/8分
材料
(2人分)
つくり方
加減酢を準備する
1
【加減酢】の材料を耐熱容器に入れ、電子レンジにかけてひと煮立ちさせ、冷ます。
もずくを準備する
2
塩もずくは水洗いしてざるに上げる。鍋に湯を沸かし、もずくをざるごとサッとくぐらせ、水けをきって冷ます。
! ポイント
もずくは軽くゆでることで臭みが取れる。ざるに入れて湯にくぐらせると手早い。
あえて仕上げる
3
ボウルに1、2を入れてあえ、器に盛り、しょうがをのせる。
全体備考
【加減酢】
主にもずくやじゅんさいの酢の物に。酢、しょうゆ、だしの割合は1:1:適量(料理によって加減する)。
きょうの料理ビギナーズレシピ
2010/06/03
和食の基本!
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