押し麦のツナソースサラダ

・押し麦 カップ2/5（60g）

・ひじき （乾） 小さじ1

・ツナ （缶詰、小） 1/2缶（30g）

・ケイパー （塩漬け） 小さじ2

・マヨネーズ 大さじ2+1/3

・レモン汁 小さじ1/2

【A】

・あさつき （長めの小口切り） 1/2ワ

・たまねぎ （みじん切り） 大さじ1

・セロリ （薄切り） 30g

・かぶ （薄切り） 2コ分

・かぶの茎 （ゆでる） 適宜

・りんご （薄切り） 適宜

・スプラウト 適宜

・くるみ 適宜

・塩

・こしょう 少々

・オリーブ油 適宜

・レモン汁 適宜