パエリア

・米 540ml（3合）

・えび 8匹

・あさり （砂抜きしたもの） 1パック（200g）

・いか （胴） 1ぱい分

・たまねぎ 1/2コ

・にんじん 1/2本

・ピーマン （5mm幅の輪切り） 2コ

・固形スープの素 2コ

・トマトジュース 1缶（200ml）

・オリーブ油

・塩

・こしょう