きょうの料理レシピ
いわしの黒酢マリネご飯
いわしの黒酢マリネを使って！
写真: 野口 健志
エネルギー
／350 kcal
＊1人分
塩分／1.3 g
＊1人分
調理時間
／5分
つくり方
1
いわしは尾と骨を除いてほぐす。
2
ご飯に1、ねぎ、白ごま、塩少々を加えて混ぜる。青じそをちぎって加え、軽く混ぜる。好みで白ごま（分量外）をふる。
きょうの料理レシピ
2016/07/12
マリネが決め手！夏のしみこみおかず
このレシピをつくった人
ワタナベ マキさん
グラフィックデザイナーを経て料理研究家に。母や祖母から伝えられた手仕事に現代的なセンスを取り入れた、温かみのあるナチュラルレシピが人気。
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