長芋と鶏肉の甘酢炒め

・長芋フライ＆チキンナゲット 各1/2量

【甘酢あん】

・水 カップ1/2

・酢 大さじ2

・砂糖 大さじ2

・トマトケチャップ 大さじ2

・しょうゆ 大さじ1/2

・酒 大さじ1/2

・かたくり粉 大さじ1/2

・顆粒チキンスープの素（中国風） 小さじ1/2

・塩 小さじ1/4

・こしょう 少々