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きょうの料理レシピ

たけのこの含め煮

しっかり味がしみたたけのこはおいしいこと請け合いです。水煮を使うので、気軽につくれます。

写真: 蛭子真

講師

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エネルギー／180 kcal

＊全量

調理時間／40分

＊冷ます時間、味を含ませる時間は除く。

材料

(つくりやすい分量。三が日で食べきれる2人分の分量が目安。)

・ゆでたけのこ 400g

・八方だしカップ1+1/2

・昆布（5cm角） 1枚

・削り節適量（約2g）

【A】

・砂糖 5g

・塩少々

・うす口しょうゆ大さじ1

・みりん大さじ1+1/3

つくり方

1

たけのこは食べやすいよう、大きめの一口大の乱切りにする。

2

1を鍋に入れ、水をヒタヒタに注いで火にかける。沸騰したら火から下ろして水にさらす。白い部分があれば、洗って取る。

3

鍋に2、八方だし、昆布を入れる。ガーゼまたはだし用パックに削り節を入れ、強火にかける。沸騰してきたら火を弱めて【A】を順に加え、約10分間煮含めて、火から下ろす。

4

昆布、削り節を取り除き、保存容器などに移して冷まし、冷蔵庫に一晩おき、味を含ませる。

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寿煮しめ

きょうの料理レシピ

2011/12/15 一品入魂

このレシピをつくった人

髙橋英一さん

創業400年以上の老舗（しにせ）の当主として京料理の美食の伝統を支える一方、後進の育成や子どもたちの食育にも力を注ぐ。

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