刺身の昆布じめサラダ

・冷凍刺身の昆布じめ 全量

・ブロッコリー 1/3コ

・カリフラワー 1/3コ

・れんこん 50g

・スプラウト 1/2パック

＊ブロッコリーなど

【ドレッシング】

・オリーブ油 大さじ1

・酢 小さじ2

・たまねぎ （すりおろす） 小さじ1+1/2

・しょうゆ 小さじ1

・粒マスタード 小さじ1

・塩 小さじ1/8

・塩

・酢