きょうの料理レシピ
トマトソースでピッツァイオーラ
「ピザ職人風」を意味するピッツァイオーラ。トマトソースと素材を重ねると、あっという間にごちそうに!
写真: 野口 健志
エネルギー
/600 kcal
*1人分
調理時間
/35分
つくり方
1
たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。
2
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、たまねぎの半量を広げる。牛肉の半量をその上に広げ、塩・黒こしょう各少々をふる。トマトソースの半量をぬり広げ、オレガノ少々をふる。残りも同様にして重ねる。
! ポイント
フライパンの大きさに合わせて2~3回に分けて具材を重ねる。牛肉を豚肉にかえたり、なすやさやいんげんなどの野菜を加えてもおいしい。
3
ふたをして中火で約20分間、肉に火が通るまで蒸し煮にする。
4
ふたを取り、モッツァレラチーズをちぎってのせ、再びふたをしてチーズを溶かす。器に盛り、オレガノ少々をふる。
! ポイント
食べるときに、ホットペッパーソース少々(分量外)をふっても。
きょうの料理レシピ
2010/08/03
トマト・オクラ・ともろこしで わたしのおすすめレシピ
つくったコメント