きょうの料理レシピ
伊勢えびのうに煮
長寿の祈りを込めた祝い膳にふさわしい、海の翁と呼ばれるえび。伊勢えびのみそを卵黄でのばし、うにを混ぜた贅沢な一品です。
写真: 鈴木 雅也
エネルギー
/250 kcal
*全量
調理時間
/20分
材料
(つくりやすい分量)
- ・伊勢えび 1匹(約400g)
- *代わりに車えびを使ってもよい。
- ・生うに 60g
- *代わりに塩うにを使ってもよい。
- ・卵黄 1コ分
- ・塩
つくり方
1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ1を加え、伊勢えびを入れる。落しぶたをして約5分間ゆで、殻の色が鮮やかな赤い色にになったら、ざるに上げる。
! ポイント
伊勢えびが浮いてこないように落しぶたをする。
ゆでる前に水をつけておくと、湯につけたとき暴れない。
2
伊勢えびの胴の付け根に包丁を入れ、胴と頭を切り離す。
3
2の腹側を上にしてまな板にのせ、殻にそって切込みを入れ、腹側の皮をはぎ取り、身を取り出す。殻はとっておく。
! ポイント
腹の両側に切り込みを入れて身を取り出す。
4
3の身は縦半分に切り、背わたを取り除く。さらにそれぞれ5等分に切り分ける。
! ポイント
身の節にそって包丁を入れると切り分けやすい。
5
2で切り離した頭から、えびのみそをかき出す。
6
鍋に卵黄と5のみそを入れて混ぜ、生うにと塩一つまみを加え、手早くうにをつぶしながら弱火にかける。トロリとしたら4のえびの身を加えて煮からめる。
! ポイント
卵黄がかたまらないように手早く煮からめる。
火にかけすぎると卵黄が固まるので気をつけること。塩うにを使う場合は、塩は加えなくてよい。
きょうの料理レシピ
2010/12/16
西 健一郎の正月料理
このレシピをつくった人
西 健一郎さん
京都市に生まれる。京都の日本料理店で修業後、30歳で独立し、東京・新橋に日本料理店を開店。
40年以上にわたって各界の食通たちから愛され、現代の名料理人として名をはせる今も、「奥のある味」を追求し続ける。
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