ランチョンミートのミルフィーユ

・ランチョンミート （缶詰） 1缶（340g）

・きゅうり （縦に6等分にする） 1/3本

・トマト （4～5mm厚さの輪切り） 3枚

・アボカド 1/2コ

【わさびマヨネーズ】＊合わせる。好みの辛さに調整する。子どもには、わさびの代わりにトマトケチャップでもよい。

・マヨネーズ 大さじ3

・おろしわさび 小さじ1/2（10g）

・好みの葉野菜 適量

・レモン 適量

・塩 少々

・こしょう 少々

・オリーブ油 適量