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塩田 ミチル さん のレシピ一覧24

放送日順 人気順 21 〜24 品を表示 / 全24品
かまぼこのうに炒め
塩田 ミチル 90 kcal 5分

ポイントはかまぼこを焼き目がつくくらいにカリカリにいためることです。

2004/06/01 きょうの料理レシピ
41
ミチル風 船場汁
塩田 ミチル 40 kcal 20分

大阪の問屋街・船場で生まれたという、さばの中骨や頭を使った「船場汁」をアレンジ。

2002/06/25 きょうの料理レシピ
30
小だいの笹漬けで2種(和風)
塩田 ミチル 60 kcal 5分

日本酒によく合う一品です。

2004/06/01 きょうの料理レシピ
10
小だいの笹漬けで2種(洋風)
塩田 ミチル 110 kcal 5分

ワインによく合う一品です。

2004/06/01 きょうの料理レシピ
8