煮込みハンバーグ

・合いびき肉 400g

【A】

・パン粉 カップ1/2

・卵 1コ

・たまねぎ （みじん切り） 1コ

・塩 小さじ1

・こしょう 少々

・ナツメグ 少々

【B】

・トマトの水煮 （缶詰） 1缶（400g）

・トマトピュレ カップ1/4

・ブラウンルー 100g

＊ビーフシチュー参照

・いためたまねぎ 50g

＊ビーフシチュー参照

・カラメルソース 大さじ2

・にんじん 2本

・じゃがいも 4コ

・生しいたけ 8枚

・サラダ油

・塩

・こしょう