きょうの料理ビギナーズレシピ
レタスのりサラダ
包丁いらずのお手軽サラダ。ごま油のコクとのりのうまみで、箸が止まらなくなるおいしさです。
写真: 野口 健志
エネルギー
／80 kcal
＊1人分
調理時間
／3分
材料
(1人分)
- ・レタス 3枚（100g）
- ・焼きのり （全形） 1/2枚
- ・ごま油 大さじ1/2
- ・しょうゆ 大さじ1/2
つくり方
ちぎる
1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎり、のりは小さくちぎる。
混ぜる
2
ボウルにレタスを入れ、ごま油を加えてからめる。のりを2～3回に分けて加えてそのつど混ぜ、しょうゆをふって全体を混ぜる。
きょうの料理ビギナーズレシピ
2022/05/03
簡単＆新定番 楽しいひとりごはん
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