鶏もも肉のチリコンカン

・鶏もも肉 3枚（750g）

・たまねぎ （みじん切り） 1コ分（200g）

・大豆 （ドライパック） 180g

【A】

・にんにく （みじん切り） 2かけ分

・オリーブ油 大さじ2

【B】

・トマトピュレ 200g

・トマトケチャップ 大さじ4

・はちみつ 大さじ2

・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （洋風） 大さじ1/2

・水 カップ1

・チリパウダー 小さじ1

＊または、一味とうがらし。