きょうの料理レシピ
トマトチーズチキン
大ぶりのチキンはお弁当にもおもてなしにもおすすめです。下ごしらえ済みの冷凍肉を、解凍せずに調理はオーブンにお任せなので心に余裕が生まれます。
写真: エレファント タカ
エネルギー
／410 kcal
＊1人分
塩分／1.9 g
＊1人分
調理時間
／30分
つくり方
1
天板にオーブン用の紙を敷き、凍ったままの鶏もも肉のオリーブトマト風味を割って重ならないように並べる。180℃に予熱したオーブンで20～25分間焼き、器に盛る。熱いうちにスライスチーズ1/2枚ずつをのせ、好みでパセリを散らす。
◆冷凍肉ストックのつくり方◆
鶏もも肉のオリーブトマト風味
きょうの料理レシピ
2019/07/17
ゆーママのラクしておいしい！ つくりおき
このレシピをつくった人
松本 ゆうみさん
3人の息子を育てる毎日から生まれた、つくりやすさとおいしさ、栄養を兼ね備えたバランスのよいレシピを提案。スイーツショップも営む。
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